Ihre Woche hat ein Energieleck - und es sitzt woanders, als Sie denken
Irgendwann gegen 16 Uhr am Sonntag schleicht es sich an. Sie liegen auf dem Sofa, schauen etwas, dessen Titel Sie schon vergessen haben, und dann macht der Magen dieses Ding. Kein Hunger. Etwas Schlimmeres. Die mentale Vorschau auf den Montagmorgen. Der Arbeitsweg. Das Standup. Die Inbox. Das Neonlicht, das alle aussehen lässt, als spielten sie in einer Billig-Zombie-Serie mit.
Rund 80 % aller Berufstätigen erleben laut Psychologen das, was als "antizipatorische Angst" bekannt ist - jeden Sonntagabend aufs Neue. Das Internet ist voll mit Ratschlägen dazu. Meditieren. Tagebuch schreiben. Atemübungen. Dankbarkeit üben. Eine Kerze anzünden und der Zimmerpflanze Affirmationen zuflüstern.
All das ist das emotionale Äquivalent dazu, einen Eimer unter ein undichtes Dach zu stellen und das Problem für gelöst zu erklären.
Denn was Ihnen niemand sagt: Der Sonntagsblues hat nichts mit dem Sonntag zu tun. Er handelt von Montag bis Freitag.
Die eigentliche Diagnose
Überlegen Sie mal, was in Ihrem Kopf wirklich passiert, wenn es Sonntag um 16 Uhr losgeht. Sie fürchten kein bestimmtes Meeting und keinen bestimmten Chef (falls doch - anderer Artikel, anderes Problem). Sie fürchten das Format der nächsten fünf Tage. Die Vorhersagbarkeit. Die Eintönigkeit. Aufstehen, pendeln, arbeiten, pendeln, essen, schlafen, wiederholen. Fünfmal. Dann zwei Tage echtes Leben. Dann wieder fünf Tage. Bis zur Rente oder zum Hitzetod des Universums, je nachdem was zuerst kommt.
Meine Frau liebt unseren Rasenmähroboter. Sie sieht einen Roboter, der still und leise den Rasen mäht, und denkt: "Endlich weniger Arbeit und ein schöner Rasen." Ich sehe einen sehr teuren, sehr eigenwilligen Rasen-Roomba mit Messern, der selbst entscheidet, welche Teile des Gartens es überhaupt für mähenswert hält.
Das Marketing ist hervorragend. Es verspricht einen intelligenten, autonomen, KI-gesteuerten Rasenbutler, der alles erledigt, während man in Ruhe seinen Kaffee trinkt. Die Realität ist eine Maschine, die regelmäßig auf Wegen steckenbleibt, die sie schon hundertmal befahren hat, sich unter das Auto stellt (weil Autos offenbar keine Hindernisse sind) und ab und zu ihre Messer verliert - sodass man in seinem eigenen Garten nie wieder barfußlaufen kann.
Sie hat auch ein besonderes Talent: Sie findet immer wieder exakt dieselbe Stelle, an der sie stecken bleibt. Man rettet sie, schickt sie zurück zur Ladestation - und sie fährt sofort wieder genau in dieselbe blöde Ecke, als hätte sie einen persönlichen Auftrag. Die RTK-Antenne ist so empfindlich, dass sie bei Signalverlust in Panik gerät. Statt aber vernünftig zu warten, versucht sie einfach weiterzumähen. Und von hohem Gras oder Wegen, die schmaler als einen Meter sind, ganz zu schweigen. Der Roboter selbst ist nur 60 cm breit, benötigt aber trotzdem einen Meter Platz. Also mähe ich weiterhin per Hand zwischen den Hochbeeten - wie ein Leibeigener aus dem 19. Jahrhundert.
Früher dachte ich auch, es sei eine gute Idee, mit den Leuten, mit denen man arbeitet, wirklich freundschaftlich zu sein.
Dann habe ich auf die harte Tour gelernt, dass es einen riesigen Unterschied gibt zwischen freundlich sein und Freunde sein.
Freundlich ist professionell. Freunde ist gefährlich.
Hier kommt die unbequeme Wahrheit, die niemand laut im Team-Chat ausspricht:
Echte Freundschaft mit Kollegen ist fast immer ein schlechtes Geschäft.
Sie verbringen schon 8+ Stunden am Tag mit diesen Menschen. Sie teilen dasselbe stressige Umfeld, dieselben absurden Prozesse und dieselbe dysfunktionale Führung. Warum um alles in der Welt würden Sie sie noch tiefer in Ihr Leben einladen?
Denn sobald Sie diese Grenze überschreiten, werden die Risiken real - und der Schaden kann brutal sein.
Sie wissen zu viel.
Sie erzählen von Familienproblemen, Geldsorgen, gelegentlichen Substanzmitteln zum Runterkommen oder dem Streit mit dem Partner. Eines Tages kommt es zu einer Unstimmigkeit bei der Arbeit - vielleicht sogar einer völlig berechtigten, sachlichen - und plötzlich wird diese private Information zur Munition. Büro-Politik wird verdammt schnell persönlich, wenn jemand genau weiß, welche Knöpfe er drücken muss.
Streit bleibt nicht im Büro.
Wenn Sie nur Kollegen sind, ist ein Streit einfach ein Streit. Wenn Sie "Büro-Besties" sind, fühlt sich derselbe Streit wie Verrat an. Die Spannung geht mit nach Hause. Slack-Nachrichten werden passiv-aggressiv. Beurteilungen werden seltsam. Und plötzlich leidet Ihre eigentliche Arbeitsleistung, weil Sie ein privates Drama mit der Person navigieren müssen, die Teile Ihres Backlogs kontrolliert.
TrenchOps DE 🇩🇪🐎 
